Mangojam met chiazaad

Vorig jaar lente schreef ik een blog over frambozenjam,  een zeer makkelijk recept en weinig suiker. Ik heb het recept erbij gehaald en een ander fruitsoort gebruikt. Dit pakte verrassend lekker uit! Het werd mango. Net zoals frambozen zitten mango's ook vol met mineralen en vitaminen. Denk bijvoorbeeld ook aan magnesium, ijzer en koper. Verantwoord …

Courgettesoep

Je zal wel denken, courgette? Bedoel je niet pompoensoep? Nee, zeker niet! In onze tuin groeit een mega grote bol-courgetteplant en aangezien we een weekje niet thuis waren lag er ineens een grote bol-courgette klaar voor ons. Het was snel duidelijk wat ik hiermee ging maken. Een leuke bijkomstigheid: courgette zit bordnevol vezels, mineralen,  vitamine …

Verse muntthee smoothie

It's summer time! Althans, als je naar het weer kijkt zeker niet. Het was eventjes stil op mijn blog, dat kwam om dat ik de zomer ben gaan opzoeken. De verbouwing thuis is nog in volle gang, toch hadden we even een break nodig, weg van alles even er tussenuit om de batterij weer op te …

Salade van zoeteaardappel, geitenkaas en rucola 

Salades, makkelijk om te maken en je kan het overal bij serveren. Bij ons gaat wekelijks de bbq aan (als het weer het toe laat he) en daar serveren we graag een salade bij. Afgelopen week maakte ik een salade met zoete aardappel. Benieuwd hoe je deze maakt?  Wat heb je nodig voor een salade?  …

Wat staat er op jouw bucketlist?

Een bucketlist, sommige hebben er één, sommige niet maar iedereen heeft dromen. Ik, een bucketlist? Zegt me niet veel. Doe me ding, maar er zijn wel een aantal dingen die ik graag wil doen in mijn leven, maar echt een bucketlist op lange termijn heb ik niet. Afgelopen jaar zijn er toch zeker twee dingen …