Pindakaas, je kan er geen genoeg van krijgen! Boterham met pindakaas of een flinke lepel bij de mugcake, heerlijk. Gelukkig bestaan er ook 'gezondere' varianten pindakaas waardoor wij ons niet schuldig hoeven te voelen. Hier een paar voordelen van pindakaas: het zorgt ervoor dat je een 'vol' gevoel hebt, het bevat onverzadigde vetzuren, tijdens een dieet …
Wie zegt dat gezond bakken niet lekker en leuk is? Deze havermout power muffins zijn makkelijk te maken, vullend en smaken zoet. Heerlijk voor in de ochtend maar de muffin is ook prima als tussendoortje. De muffins zijn in een handomdraai gemaakt, even in de oven en genieten maar. Wat heb je nodig voor 4 …
Frambozen zijn gezond en bevatten diverse vitaminen en mineralen. Denk aan vitamine C, mangaan, magnesium, koper, kalium en de vruchten zijn rijk aan vezels. Er zit ook een bepaalde stof in die het spierherstel bevordert na fysieke inspanning. Het fruit heeft een sterke antioxidantwerking, veel meer als kiwi en de tomaat. Frambozen zijn rijp het lekkerst, …
Soep, iedereen vindt soep wel lekker. Wist je dat je met een paar ingrediënten een grote pan soep kan maken? Weg met de blikken soep of zakjes. Zelf soep maken is makkelijk en snel, wat wil je nog meer. Deze broccolisoep is er een van. Benieuwd wat je nodig hebt voor dit recept? Het recept …
Zijn jullie ook gek op bananenbrood? Ik wel, echt fan! Ik probeer daarom ook verschillende recepten uit. Vorige keer heb ik een standaard recept gedeeld. Eigenlijk is dit recept niet heel anders, met een kleine toevoeging smaakt het wel anders en lekker! Wat heb je nodig voor 1 cakeblik: 3 rijpe bananen 3 eieren 2 …
Eefjesfinest 