5 x recepten met havermout

Havermout, iedereen wordt er mee dood gegooid! Dat is natuurlijk niet voor niets, havermout is gezond. Havermout verlaagt de cholesetrol gehalte, glutenvrij, bevat antioxidanten, veel vezels, rijk aan eiwitten, en weinig suiker. Havermout is ook nog eens snel te bereiden, niet duur en je kan eindeloos varriëren. In deze blog deel ik verschillende havermout recepten …

Advertenties

Pindakaas mugcake

Ontbijt recept! Dit keer één van mijn lievelingsontbijtjes de mugcake. Fijne maaltijd voor als je een lange dag hebt, workout wilt gaan doen en lang verzadigd wilt zijn. Er zijn zoveel manieren om een mugcake te maken en dat is ook het leuke ervan. Afwisselen, maak er een feestje van. Dit keer maakte ik de …