Motivatie om te blijven sporten 

Herken je het? Helemaal nu met het warme weer dat het sporten erbij inschiet? Begrijpelijk maar ik ga je toch een paar tips geven om het vol te blijven houden!  Sporten moet je zien als een onderdeel van jou week. Net zoals werken en eten. Plan jou week zo in dat sporten erbij past. Ik …