Help, hallo winterdip!? Voorkomen is mogelijk, lees hier de tips!

Korte dagen, koude dagen, donkere dagen.. heb jij last van een winterdip? Geen zorgen, hieronder deel ik met jullie een aantal tips die zullen helpen tegen de winterdip. Zorgย in ochtend voor veel licht, gebruik eventueel een 'Wake Up Light', gaat een half uur voor je wekker gaat aan. Als de 'R' in de maand zit …