Drinks·food

2 favorieten groene smoothies

Smoothies, tegenwoordig kent iedereen ze wel of geprobeerd. Regelmatig maak ik smoothies, voor onderweg, als ontbijt, als tussendoortje. Het leuke is je kan eindeloos variëren. Wil je wat extra vitaminen en een groenten boost binnen krijgen? Dan zijn groene smoothies de juiste keuze.

Hierbij deel ik twee groene smoothies die ik regelmatig maak en ook mijn favoriet zijn.

Andijvie smoothie

     
Voor 1 groot glas heb je nodig:

  • 1 banaan
  • 1 kiwi
  • Flinke hand gesneden andijvie
  • Glas water

Voeg alles in een blender en mix alles goed tot er geen klonten meer in zitten. Klaar!

Spinazie smoothie

      
Wat heb je nodig voor 1 groot glas?

  • 2 sinaasappelen
  • Flinke hand verse spinazie
  • 1 kiwi
  • Glas water

Pers de sinaasappelen en doe het sap in de blender. Voeg de rest toe en mix het. Schenk het in een glas en klaar!

Maak jij ook regelmatig smoothies? Wat zijn jou favorieten? Let me know.

 

Op de hoogte blijven van mijn laatste recepten of motivatie tips? Volg me op instagram

Advertenties

Leave a comment

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s